Ich lade Dich ein, die Wechseljahre-  diese ganz besondere Wandelzeit in Deinem Leben – mit Freude, Bewusstheit und Neugier zu beschreiten. Denn wie in allen Zeiten des Übergangs erwartet Dich hinter der Schwelle eine Verwandlung, eine ganz besondere Kraft: die der weisen Alten, der Königin, der Frau, die die Krone trägt.


Gehe keinesfalls davon aus, dass die Wechseljahre für Dich beschwerlich, lästig, hitzig und gespickt mit vielerlei kleineren und größeren Wehwechen sein müssen. Die Wechselzeit ist keine Krankheit, sondern erhebt uns Frauen in eine neue, mystische Lebensphase. Wir finden gemeinsam Deinen individuellen Weg zur Selbsthilfe!

Mein Fokus liegt dabei immer auf Stärkung Deiner Dir eigenen Schätze und Potentiale, sowie Aufklärung darüber, was Dir in dieser Lebensphase gut tun kann um gesund und fit, kraftvolle, freudig und selbtsbewusst den neuen Weg zu beschreiten.

Ganz gleich, ob sich der Wandel bei Dir schon mit Ende 30 oder Mitte 40 ankündigt: meist ist Stress der Verstärker für einen vorzeitige Wandel. Hier können wir prima ansetzen! So kannst Du die Zeit bis zurPpostmenopause (ca. 4-7 Jahre nach Deiner letzten Menstruation) ideal nutzen um Deinen Körper bestmöglich zu unterstützen und Begleiterscheinungen gar nicht erst auftreten zu lassen, bzw. diese zu minimieren.


In meine Beratung fließen je nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen zum Beispiel ein:

  • ein ganzheitlicher Blick auf Dich und Deinen Körper
  • Aufklärung über die Veränderungen, die Dein Körper jetzt durchläuft (Hormonunstellungen und damit verbunden Auswirkungen & Begleiterscheinungen auf Körper, Psyche und Seele)
  • Journaling-, Beaobachtungs- und Reflexionsimpulse, damit Du Dich im Hier und Jetzt besser kennenlernst
  • ausbalancierende Wellness-Massage in Anlehnung an die Therapeutische Frauenmassage (TFM)
  • Tipps und Tricks aus der Welt der Heilpflanzen, dem Ayurveda, den Bachblüten, der Aromatherapie, sowie einer gesunden Ernährung und körperlicher Bewegung um Dein Wohlbefinden zu steigern
  • schamanische Visionsreisen, Rituale zum Wandel & Gebärmuttersegnungen

Diese Beratungen führe ich im „Raum für Wachstum“ in Köln-Sülz durch. Gerne berate ich Dich auch ortsunabhängig online per Zoom.

Die Kosten liegen je nach Beratungsdauer (1-1,5h) zwischen €65,- und €85,-. Für das Erstgespräch berechne ich Dir €50,-.

Bitte nimm Kontakt zu mir auf, um einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich auf Dich!


Wichtige Info:

Meine Beratungen ersetzen nicht die Behandlung durch einen Psycholog*in, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker*in. Sie dienen der Aufklärung, Verbreitung und Vertiefung weiblichen Wissens, der individuellen Selbst-Erforschung, einer inspirierenden Hilfe zu Selbsthilfe, ein Stück Wegbegleitung sowie der Gesundheitsprophylaxe von Frauen.