Feminines Ayurveda

Ayurveda - feminin, sanft, nährend - ein Teil meines körperorientierten Mentorings

Feminines Ayurveda in allen lebenslagen

In meiner Praxis möchte ich zukünftig mehr aus dem Ayurveda einfliessen lassen. Denn besonders in der femininen Gesundheitsfürsorge können wir uns ayurvedische Grundprinzipien & Praktiken zu nutze machen.

Der Ayurveda ist eine über 2000 Jahre alte, traditionelle indische Heilkunst. Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet es ayus ´Leben´ und veda ´Wissen` und bezeichnet somit „das Wissen vom Leben“. Sein ganzheitliches Konzept vereint Lebens-Philosophie, einen systemischen Blick, sowie Wissen und tradierte Lehren über medizinische Praktiken, Heilpflanzen, einen gesunden Lebensstil und Ernährung.

Wärmende Öle und kraftvolle Kräuter, kombiniert mit sanfter Körperarbeit lassen Körper, Geist und Seele erstrahlen.

Nach und nach wird sich mein Weg mit Ayurveda weiten und ich freue mich darauf, ihn mit Dir zusammen zu gehen! Folgende Anwendungen kannst Du zur Zeit buchen (weitere folgen, sobald meine Ausbildung abgeschlossen ist):

Kräuterstempelmassage - Pinda Sweda

Mehr Infos zur Massage

Ich freue mich sehr, diese besondere Massage anbieten zu können. Die ayurvedische Kräuterstempelmassage wird mit heißen, duftenden Kräuterstempeln (Bolis) durchgeführt.

Die erwärmten Kräuterstempel können beispielsweise zur Anwendung kommen:

∞ in einer turbolenten Übergangsphase (Pubertät, Geburt, Wechseljahre, Menopause)

∞ wenn die innere Balance fehlt

∞ wenn ein Kinderwunsch besteht.

∞ bei hormonellen Disbalancen (zum Bsp. Zyklusstörungen, schmerzhafte Monatsblutung, Brustspannen, PMS, Wechseljahrsbeschwerden)

∞ zur Revitalisierung nach der Geburt

∞ wohltuend bei muskulären Verspannungen im Schulter- Nacken Bereich, dem Rücken, in Becken und Bauch

∞ traditionell findet sie Anwendung zur Straffung des Hautgewebes und ist u.a. bei Gelenkbeschwerden, Stoffwechselproblemen und Energielosigkeit indiziert

Wie läuft eine Sitzung ab?

Der Duft der warmen, mit natürlichen Kräutern und Pflanzen gefüllten Stempel, sowie naturreiner Öle umhüllen Dich sanft und nähren Körper, Geist und Seele. Die Massage erfolgt durch kräftige und sanfte Bewegungen entlang der Muskelstränge, Gelenke und Energiebahnen.

Soweit möglich verwende ich naturbelassene, biologisch erzeugte Produkte.

Je nach Anliegen stelle ich die für Dich passenden Kräuter zusammen.

Wann führe ich keine Massage durch?

während Deiner Menstruation – in dieser Zeit braucht Dein Körper den Fokus auf Deine Mondzeit, wir wollen nicht von außen darauf einwirken.
nach einer Geburt schenke Dir 6 Wochen Zeit, bevor Du einen Massagetermin buchst.
in der Schwangerschaft
nach Operationen (mind. 6-8 Wochen warten bis alle Narben verheilt sind)
wenn Du Dich krank fühlst (Infekt, Grippe, Fieber etc.)
wenn Du unter einer (entzündlichen) Hauterkrankung leidest
bei Herz-Kreislauferkrankungen

Kosten

Die Termine beinhalten ein Vor- und Nachgespräch, sowie die Nachruhezeit.

€ 100,- für ca. 90 Minuten

Bitte beachte:

Achte nach jeder Massage auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr (Wasser!), sowie Ruhezeit.

Meine Massagen sind Teil meines feminine mentoring und dienen der weiblichen Gesundheitsfürsorge und Entspannung. Bei Erkrankungen solltest Du bitte eine*n Psycholog*in, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker*in aufsuchen, da meine Massagen keinen Ersatz dafür darstellen. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ich nur gesunde Frauen massiere, weder eine medizinische Diagnose erstelle, noch ein Heilungsversprechen abgebe, sowie keine Behandlungen im medizinischen Sinne erfolgen.