Selfcare & Embodiment
Findest Du, dass es für Dich an der Zeit ist, Deine ganz persönliche innere weibliche Kraft zu entdecken?
Möchtest Du Teil einer lebendigen, schwesterlich verbundenen, abenteuerlustigen, von Forscherinnengeist angetriebenen, kreativen Gruppe sein?
Wir Frauen sind zyklische Wesen. Das bedeutet, in unserem Körper laufen Monat für Monat, Mondin für Mondin, bestimmte „Dinge“ ab. Manches wiederholt sich, manches ist neu…
In der Pubertät sind diese Veränderungen nicht immer leicht zu nehmen… da ist so vieles, was sich ständig verändert und sich komisch anfühlt. Gefühle fahren Achterbahn, einmal im Monat plagen Dich vielleicht Unterleibs-Schmerzen, dazu noch Stimmungsschwankungen und mal keine Lust auf gar nix?
Tatsächlich ist das alles okay so und richtig. Ein Blick in Deinen Zykluskalender kann Dir helfen, herauszufinden, was da gerade passiert. Und wenn Du weisst,w as los ist, kannst Du Dir selbst super helfen!
In dieser kleinen Workshop-Reihe wollen wir sanft eintauchen in das Mysterium des weiblichen Körpers und die damit verbundenen Fragen, Probleme und vor allem Freuden! Denn ja: die gibt es dabei auch
Bist Du neugierig geworden und möchtest ein wenig zu Deinem Innenleben forschen? Dann sei mit dabei. Wir wollen gemeinsam uns allen Fragen stellen, die da sind und vor allem: es uns guuuut gehen lassen! Selbstfürsorge ist nämlich etwas besonders feines!
Du wirst einiges Lernen und Erfahren, was Dir dabei hilft, Dich in Deinem sich verändernden Körper kraftvoll Zuhause zu fühlen.
Was erwartet Dich?
- Phantasiereisen & Entspannungsübungen
- Zykluswissen. was hat Dein Körper mit den Jahreszeiten und der Mondin zu tun?
- Selbstfürsorg-Tricks und Tipps zum Bsp. mit Tees & Kräutern & äther. Ölen
- Kleine Basteleien & Handgemachtes
- Mondzeit Taschen & natürliche „Monatshygiene“
- Die Kraft eine Kreises nur unter Mädchen
- Journaling und Zykluskalender
- Ein geschützter Raum für all Deine Fragen
Leitung: Daniela Hinschberger
Termine
neuer Kreis Start 2023
10.12.23, 21.01.+04.02.+ 17.03.+14.04.+12.05.24
jeweils von 15-17.30 Uhr
Zielgruppe
Willkommen sind alle Mädchen und junge Frauen nach der Menarche, mit einer schon etwas regelmäßigen Periode. Die maximale Gruppengröße beträgt 8 Mädchen.
Kosten
für 6 Termine inkl. Material: € 140,- bis 160,- nach Selbsteinschätzung
Anmeldung
Telefonisch unter : 0221-25991096
oder
